Подписка на новости


Новости

Май
28

Фитнес и гороскоп

На сегодняшний день гороскоп влияет как на образ жизни людей, так и на выбор диеты. Фитнес также не стал исключением из правил, поскольку степень физической активности и ее вид разным знакам свойственен в разной мере. К тому же каждый знак зодиака обладает своим темпом и регулярностью проведений тренировок.

Остановимся подробнее на каждом знаке.

овенОвны полны энергии и стремления во всем быть первыми, а вот однообразие – не их стихия. Поэтому бег трусцой и рутинные занятия в спортзале быстро им надоедят. По душе им придется аэробика, тай-бо (сочетание аэробики с восточными единоборствами) и йога.

телец



Тельцы азартны, а потому могут увлечься любыми видами фитнеса. И если мужчины предпочитают потягать тяжести в спортзале, то женщины этого знака особое внимание уделяют растяжке.

близнецы


Многогранные Близнецы хотят успеть везде, поэтому зачастую берутся за все и сразу, вследствие чего им бывает трудно выбрать определенный вид фитнеса. И здесь понадобится помощь опытного тренера, который направит усилия в нужное русло.

рак






Раки
– настоящие домоседы, предпочитающие заниматься фитнесом дома, для чего необходимо иметь телевизор и dvd-диски по фитнесу.


лев




А вот представителям такого царского знака как Лев требуется индивидуальная программа тренировки, которые помогут по максимуму усовершенствовать свое тело и дух. Львам важны кардиоупражнения и аэробика.



дева

Девы
трудолюбивы, выносливы и амбициозны, поэтому каждое утро они проводят в спортзале, совершенствуя свое тело.

весы





Весы
же посещают спортзал ради новых впечатлений и знакомств, редко доводя начатое до своего логического завершения. Конек Весов – гимнастика.

скорпион






Скорпионы
всегда завершают начатое, при этом свою неуемную энергию они выплескивают при помощи активной аэробики и тех видов фитнес, которые предполагают серьезную физическую нагрузку.



стрелец



Cтрельцы
по праву считаются настоящими спортсменами, которые предпочитают занятия на свежем воздухе. Самым удачным вариантом фитнеса для Стрельцов является кемпинг.
козерог





А вот прагматичные Козероги всегда нацелены на долгосрочный результат, поэтому рекомендуем им обратить внимание распланированные долгосрочные программы фитнес тренировок.

водолей






Водолеи
любят устанавливать собственные правила, при этом монотонность им абсолютно чужда. Поэтому они предпочитают активные виды фитнеса (слайд и степ аэробика, а также силовые занятия).


рыбы

Для Рыб же важен не результат, а участие, поэтому они выбирают малоактивные виды поддержания себя в форме – например, йогу или обычную прогулку по парку.

Архив новостей

Добавить расписание


Добавьте новое расписание
или компанию