Подписка на новости


энциклопедия

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 
А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я 
показать все


Fit-ball (Фитбол) – занятие на больших мячах. Способствует устранению дисбаланса мышечного тонуса, созданию сильного мышечного корсета, формированию правильной осанки, снятию напряжения с позвоночника за счет его выравнивания, вытягивания и укрепления окружающих позвоночник мышц.



Flex (Гибкость) – класс на развитие гибкости и подвижности суставов, в который включены упражнения на растяжку всех мышц и сухожилий. Этот урок может стать прекрасным дополнением к фитнес-классам.



Future Mama (Будущая мама) – гимнастика для беременных, включающая в себя специальные упражнения при I и II триместрах беременности. Продолжительность 30-40 минут.




Добавить расписание


Добавьте новое расписание
или компанию