Подписка на новости


энциклопедия

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 
А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я 
показать все


Abd+Back (Живот+Спина) – урок для тренировки мышц живота и нижней части спины. Продолжительность урока 40 минут.



Aerobics-1 (Аэробика-1) – урок включает в себя базовые шаги аэробики и их соединения. Продолжительность 45 минут.



Aerobics-2 (Аэробика-2) – урок включает в себя комбинации из базовых шагов и их усложнённые вариации. Продолжительность 50 минут. Рекомендуется для тех, кто уже освоил уровень Aerobics-1.



Aerobics-3 (Аэробика-3) – урок включает в себя усложнённые комбинации шагов, прыжков, сложную хореографию. Продолжительность 50 минут. Рекомендуется только для тех, кто уже уверенно выполняет программу уровня Aerobics-2.



Aqua Interval (Аква интервал) – урок аквааэробики, основанный на применении интервального метода с использованием оборудования. Продолжительность 45 минут. ОБЯЗАТЕЛЬНО наличие справки-допуска. При отсутствии справки-допуска в посещении бассейна будет отказано.



Aqua Intro (Вводный урок) – урок направлен на освоение водной среды, изучение базовых элементов и оборудования. Продолжительность 30 минут. ОБЯЗАТЕЛЬНО наличие справки-допуска. При отсутствии справки-допуска в посещении бассейна будет отказано.



Aqua Mama (Аква мама) – занятие  в бассейне для будущих мам. Рекомендуется для I, II и III триместров. Продолжительность 30-40 минут.



Aqua Men (Аква для мужчин) – тренировка специально разработана для мужчин. Возможно участие женщин. Продолжительность 40 минут. ОБЯЗАТЕЛЬНО наличие справки-допуска. При отсутствии справки-допуска в посещении бассейна будет отказано.



Aqua Sculpt (Сильное тело) – урок для тренировки основных мышечных групп всего тела с использованием оборудования. Продолжительность урока 45 минут. ОБЯЗАТЕЛЬНО наличие справки-допуска. При отсутствии справки-допуска в посещении бассейна будет отказано.




Добавить расписание


Добавьте новое расписание
или компанию